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健康

黒い食べ物は白髪に効くと知り、試してみました。

今年度は子供の学校や地域の役員を3つも抱えることになってしまいました。週2、3回仕事もあるのでなかなか大変だな、と思う時もありました。ある時、夕食後に子供に「白髪がある!」と言われてドキッとしました。私は40代ですが今まで白髪は殆どなく、白髪の悩みはなかったからです。その後も自分でも何本か白髪を見つけました。朝、髪の毛をとかしていると鏡に光る髪の毛があり、それは長くなった白髪だったのです。今年は仕事だけでなく役員の仕事もあり、その他に毎日主婦業と母親業もしているので、知らない間にストレスが溜まっていたのだと思いました。そんな頃、雑誌で白髪には黒い食べ物が効くという事を知り、早速試してみました。もともと胡麻が好きなので、ご飯を食べる時は毎日黒胡麻をかけるようにしました。それから海苔やひじきも食べるようにしました。すぐには効果は出なかったのですが、3か月ほど過ぎた今は白髪がなくなりました。よく探せば小さな白髪があるかもしれませんが、以前のように目立った白髪はなくなったと思います。




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