黒い食べ物は白髪に効くと知り、試してみました。

今年度は子供の学校や地域の役員を3つも抱えることになってしまいました。週2、3回仕事もあるのでなかなか大変だな、と思う時もありました。ある時、夕食後に子供に「白髪がある!」と言われてドキッとしました。私は40代ですが今まで白髪は殆どなく、白髪の悩みはなかったからです。その後も自分でも何本か白髪を見つけました。朝、髪の毛をとかしていると鏡に光る髪の毛があり、それは長くなった白髪だったのです。今年は仕事だけでなく役員の仕事もあり、その他に毎日主婦業と母親業もしているので、知らない間にストレスが溜まっていたのだと思いました。そんな頃、雑誌で白髪には黒い食べ物が効くという事を知り、早速試してみました。もともと胡麻が好きなので、ご飯を食べる時は毎日黒胡麻をかけるようにしました。それから海苔やひじきも食べるようにしました。すぐには効果は出なかったのですが、3か月ほど過ぎた今は白髪がなくなりました。よく探せば小さな白髪があるかもしれませんが、以前のように目立った白髪はなくなったと思います。
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ベーキングソーダは掃除だけじゃない!肌の掃除も得意だった

最近の私と娘の流行りは自分で作る入浴剤のお風呂に入ることです。
娘と私が入浴剤として使うのは、ベーキングソーダです。
ベーキングソーダはお掃除の味方として、世間で知れ渡っていますが、意外や意外、肌の汚れを落とす力も持っているのです。
ベーキングソーダ入りのお風呂に入ると毛穴の汚れが気持ちよく取れます。
風呂上りに自分の顔があまりにもピカピカに光っているので最初にベーキングソーダ―入りの風呂に入った時は驚きました。
それから、ベーキングソーダ入りのお風呂に入るとものすごく発汗作用があり汗も湧き出てきます。
なかなか汗をかかない冬場にベーキングソーダ入りの風呂に入るとまるで運動したかのような汗が出てくるのも嬉しいです。
そして、風呂上りはまるで温泉に行った時のような心地よさが体に残ります。
ベーキングソーダ入りのお風呂に入るとお肌もすべすべで血行もよくなり、美容と健康に役立つと思っています。
ただ一つ、ベーキングソーダのお風呂で楽しめないのはその香りです。
それなので、私と娘はお風呂に100%精油のアロマオイルを入れています。
私のお気に入りの香りはグレープフルーツです。
娘はティートリーの香りがお気に入りのようです。

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